Sponsorer

  sjövillan motion MLA igk.gif

  •  

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Inne eller ute?

    golf kl 20:57 den 29 mars, 2010

    Fortfarande inomhusträning i Stockholmstrakten, men på torsdag öppnar Årstafältet och jag kommer att vara först på plats!

    …Tillsammans med resten av Stockholms golfare, för nu kliar det nog ordentligt hos de flesta golfarna i stan.

    Kom precis hem från en löptur och det känns oftast riktigt bra kroppen efter en runda. Funderade på varför jag kände mig så trött i kroppen sista dagen av tävlingen senast. Visst var det nog mest mentalt, men för att inte lämna något åt slumpen tänker jag lägga ner lite mer tid på konditionsträningen (utöver fysen), som kanske fått lida lite den sista tiden.

    Filip och Fredrik gick och tuta lite ute på lidingö GK i somras, men dom var ju inte de första, eller de sista, att retas med golfare…

    http://www.youtube.com/watch?v=q7Kf2ZWqmkc

    Ha d så länge!

    En dag kvar i Marocko…

    golf kl 22:23 den 22 mars, 2010

    Har idag haft en bra träningsdag på en bana mellan Casablanca och Rabat. La ner lite extra träning på närspelet, då det inte verkar som om snön kommer smälta på ett tag där hemma…

    Igår var jag på marknad och blev lurade flera gånger om på priserna, även fast jag prutade allt vad jag kunde! Inte för att jag betalde mycket för grejerna jag köpte, men hade jag varit marockan, och inte sett ut som en dum turist, skulle jag nog bara betalt hälften…Men fina fotpuffar, en tavla och lite kryddor får jag iallafall med mig hem!

    Måste också tillägga att jag har fått se en liten annan sida av Marocko än landsbyggden och hotellet, och kan nu säga att jag inte finner det lika skrämmande som tidigare. Det var ett sådant säkerhetspådrag under tävlingen, med poliseskort och vakter överallt, att det gjorde mig lite skraj för utsidan. Men när jag nu fått sett både Casablanca och Rabat, två stora städer, och fått komma utanför “murarna” på hotellet känns Marocko mycket mer spännande och intressant!

    Har fått lite bilder från salmingplåtningen också.

    36ck1602.png

    36ck1340fixret.png

    Lalla Meryem cup

    golf kl 18:43 den 20 mars, 2010

    Premiären är avklarad!

    Sitter i klubbhuset och utvärderar veckan lite. Det har varit en otroligt rolig vecka, och framförallt lärorik! Ronden igår (-2) var en riktig urladdning både fysiskt (30 grader varmt) och mentalt. Jag var väldigt nöjd med att klara cuten efter en mindre lyckad första dag, men det tog på krafterna och idag kändes det inte som om jag hade mycket kvar. Jag var trött och fick kämpa på banan idag, men det är något som jag ska ta med mig och jobba med. Att stänga av mentalt mellan slagen är viktigare än vad man kanske kan tro, speciellt i det långa loppet. De flesta tävlingarna är ju dessutom 4 dagar. Det blev till slut en 52:a plats och lite välbehövliga rankingpoäng.

    Det känns otroligt inspirerande att vara här och jag ser fram emot nästa tävling i Turkiet!

     Andra aha-upplevelser;

    -Mitt mål att inte äta något socker under tävlingsveckorna har varit svårare än vanligt, det ingår en dessertbuffe till spelarluncherna…

    - Marocko är väldigt fattigt emellanåt, men har stor potential med det fina läget vid atlantkusten. Jag får lite blandade känslor när man åker från det lyxiga spelarhotellet till den fina golfanläggningen och passerar folk som bor i simpla baracker och skjul…

    Ikväll ska jag och Johanna (Lundberg) åka in till staden Casablanca och gå på det kända cafeet från filmklassikern Casablanca! Med oss har vi Josef från Salming kläder och hans fru som har varit med under veckan och stöttat både mig och Nina (Reis). Imorgon tänkte jag försöka mig på lite träning på förmiddagen och sedan gå på en marknad någonstans. Får dock försöka hålla ner på inköpen då jag flyger Ryanair hem från Alicante…

    Försökte ladda upp några bilder, men det verkar inte fungera så dom kommer senare i veckan!

    Ciao!

    Uppladdning

    golf kl 17:34 den 12 mars, 2010

    Befinner mig i Torrevieja där jag laddar upp inför tävlingen i Marocko nästa vecka. Spelade även en tävling på hi5touren som avslutades igår. Det var lite rostigt till en början, speciellt med det strategiska tänket och rutinerna. Men efter någon dag kom jag in i scorandet igen och avslutade med 71(-1) sista dagen. Det var framförallt kul att komma igång igen efter en lång vinter!

    Puttningen som jag ägnat mycket tid åt inomhus i vinter, delvis med hjälp av puttningsspecialisten Martin Pettersson, är mycket stabilare. Jag har känslan av att jag puttar mer med hjälp av en avslappnad rygg än med armar och händer, vilket bidrar till ett jämnare stroke och bättre längdkänsla.

    Även svingen har förbättrats och jag slår bollen bättre än vad jag någonsin gjort! Nu återstår bara ett antal timmar med en wedge i händerna…

    Återkommer förhoppningsvis från Marocko!