Nej, Bikram yogan har inte tagit livet av mig, även fast det var “nära” ett par gånger, så  lever och andas jag fortfarande! … 9/10 dagar blev det, och nu kommer varma tävlingsdagar på banan kännas som rena barnleken!=) 

Jag har haft lite skrivkramp ett par dagar nu, och sanningen är väl den att det inte händer så mycket på golf fronten just nu. Inte så många galna saker att skriva om på inomhusträningen liksom…

Dessutom inga tävlingscheman i sikte än. Slutet på januari är det sagt, och det är ju ändå TVÅ vardagar kvar. Den som väntar på något gott… Fransmännen har dock legat i framkant och flaggat om deras tre tävlingar i Mars, April och Maj. Är inte helt säker på om de ingår i den så kallade LET Access touren eller inte. Mer klarhet i det får jag nog snart!

Däremot har jag träffat många golfare idag! En fika på stan med Emelie Lind och finbesök från Norrland i form av Maria Bodén. Sen en rolig kväll med min gamla golfbuddy, Maria Engström!

Maria tipsade om den perfekta banan för träningsläger, Sturup Park precis vid flygplatsen, som tydligen har en grym träningsanläggning och fina banor. Den står redan som arrangör för en Nordea tour tävling på herrarnas schema. Kan vara något i vår när isen fortfarande ligger på banorna  i Stockholm och solen skiner i Malmö!?

Slutligen, en försenad önskelista till tomten…

1. Att Sverige vinner semifinalen i handbolls-VM imorgonkväll.

2. Dessa i dam modellen kanske?

Ses snart!

Två pass på bikram yogan avklarade, och hittills har jag inte svimmat!

Fördelar;

• Mycket går ut på att hitta sitt inre fokus, sköt dig själv och skit i andra, under alla 90 minuter.
• Det är ett nytt sätt att pusha mig själv på, och lärarna är tuffa. Jag får kämpa med både värmen och  kroppen i en ny typ av utmanande övningar. Många gånger har jag känt att gränsen är nådd, men kunnat kämpa på resten av passet ändå. Mental styrketräning!
•  Ingen stretchning efter träningspasset! Tre timmar efter yogan är jag fortfarande varm och mjuk i kroppen.
• Jag går ut från lektionen helt slutkörd, i precis hela kroppen, men på ett ganska behagligt sätt.

Nackdelar;

•  Allt vatten som måste drickas efter och innan ett pass!
•  Att tanten på mattan brevid dunkar pannan i knäna och fäller ihop sig som en fällkniv, utan att jag själv ens når mina tår med fingrarna…
• Allt jäkla svettande!

Självklart bygger inte den här träningen några explosiva muskler för golfen, men det är bra att kombinera lite, och framförallt kul att testa på något nytt!

Gårdagskvällen på idrottsgalan var kanon och mycket inspirerande! Skönaste tacktalet kom från årets nykomling Angelica Bengtsson som såg lite osäker ut till en början men avslutade;

-Mycket vill ha mer, vi ses snart igen!

Imorgon står ett till yoga pass på schemat och golfträning i hallen på eftermiddagen.

Men först lite handboll på TV ikväll, Heja Svea!

Ibland blir vissa veckor helt fullspäckad utan att man ens försöker, denna vecka är en sådan! Inte för att jag klagar, den har varit full av roliga saker och jag har det bästa kvar till sist…

Imorgon drar jag upp till morfars stuga utanför Bollnäs för lite skidåkning! Jag planerade att åka tjejvasan i år, men platserna tog slut för fort. Nu blir det bara träning och sköna kvällar framför brasan!=)

Golfen då?

Jo, första timman på rangen efter tre veckor var ingen njutbar upplevelse… Men i år gick det faktiskt mycket snabbare, än tidigare år, att hitta tillbaka till svingen. Troligtvis för att jag spelade så mycket mer golf förra året. Det känns skönt att kunna jobba vidare därifrån och inte behöva backa bandet för långt!

Idag ska jag träffa min tränare Daniel och snacka om säsongen 2011. Synd bara att inte alla tourscheman är ute än, det gör det lite svårare att planera upp något. Klart är iallafall att det ska bli en jäkligt rolig säsong! Nu när jag har börjat ställa in mig på att spela mer i Sverige och mindre i Europa känns det faktiskt ok.  Jag ser det som ett bra år för att få tid till kvalitetsträning och bli en ännu bättre spelare.

Igår fick jag en inbjudan till en riktigt inspirationskväll… idrottsgalan! Inga nomineringar för mig i år, för svårt att konkurrera med de där skidåkarna!;-) Fast tråkigt nog är inga golfare nominerade, så jag håller tummarna för Henrik Sedin och några av skidåkarna istället.

Vi ses efter helgen!

Imorgon drar jag igång igen efter några veckors vila! Känns lite pirrigt då jag kommer känna mig som en nybörjare den första halvtimman på rangen innan hjärnan börjar koppla.

Jag fick för övrigt en inblick i hur en nybörjare känner sig på rangen i höstas. Jag ställde mig på Los Naranjos range i Spanien och testade min sving med vänsterklubbor…. Jag kände mig lite som en rabiessmittad hund då mattorna blev helt tomma framför mig och mina “sockets”. Dessutom ökades avståndet till närmsta golfare till tre mattor  bakom mig- ifall jag skulle tappa klubban i baksvingen… Ingen vidare rolig upplevelse, men många skratt och helt klart en ökad respekt för nybörjare!

Nu kommer jag förhoppningsvis hitta tillbaka till bra bollträff snabbt, men lite extra tålamod är nog ett måste imorgon!

En nyhet i upplägget i år är Bikram yoga, en 90-minuters yoga i ett uppvärmt rum (38-40 grader). Att var rörlig och stretcha kroppen mycket både främjar golfens rörelser och förebygger skador. Många moment som tränas i yogan liknar dessutom många som även ingår i golfen som t.ex. koncentration, tålamod, beslutsamhet och självbehärskning. Värmen i Bikram yogan gör den tuffare och mer utmanande, och jag tror det är ett bra koncept att kickstarta golfsäsongen med! Blir spännande att se hur jag mår efter några pass…

Ok, nu drar jag igång, wish me luck!