Det har hittills varit en intensiv och rolig vecka med helt perfekt höstväder!

Jag har hunnit med att köra igenom lite fystester med min fystränare Maria Elisson, som grund för ett nytt fysupplägg fram till kvalet.  Jag har inte blivit så mycket starkare under de senaste månaderna, men det är inte heller meningen under tävlingsäsong. Då är det bara viktigt att jag underhåller min styrka, för att sedan kunna bli starkare under lågsäsongen och längre träningsperioder som nu. Dessutom har sjukdomen som jag fick i augusti satt sina spår och jag är inte riktigt tillbaka i full styrka sen dess. Det enda som jag hade ökat i var “chins”. Trots att jag inte tränat på det särskilt mycket nådde jag mitt mål på fem chins och det är väl bara att tacka och bocka.

Annars har det också blivit mycket golfträning, och tester av nya wedgar som ska bytas. Jag spelade Österåkers GK idag och den var i kanonbra skick! Jag och mina medspelare Andreas och Jens var supernöjda i nio hål, tills sandbilen kom och började hålpipa och dressa resterande greener, och matchen fick ett snabbt slut… Å andra sidan betydde det att jag gick av nian med vinst i den kortade matchen och gratis lunch! Tack killar- det var snällt av er!=)

Nu blir det till att leta nya banor som fortfarande är öppna med fina greener (och inte än  dressade!). Passar alltså perfekt att åka söderut till Kristianstad i helgen med vänner!

Avslutade kvällen med lite klättring på klätterverket. Det var länge sedan sist, och det tycker mina underarmar nu i efterhand också…

Imorgon är det dags för en ny vecka och nya möjligheter! Men först försöker jag ikväll göra en bra planering  för veckan, så att jag kan få ut så mycket som möjligt av den. Det är även dags att göra en fullständig planering, dag för dag, fram till kvalet. Alla proffs tränar på olika sätt och lägger upp träningarna annorlunda. Att sätta en bra planering i förväg, som jag fullföljer, är viktigt för just mig.

Jag ska försöka fokusera mycket på närspelet och att spela så mycket som möjligt, medan det fortfarande går i Sverige. Vintern och stängda banor kommer alltid mycket tidigare än vad jag tror varje år, och runt första November stänger nog de flesta i Stockholmsområdet… Efter det hoppas jag kunna dra till Spanien och träna. Jag har bestämt mig för att skippa Banesto finalen första veckan i november och fokuserar istället på att träna och utveckla spelet. Nästa tävling blir då istället LET access tävlingen på La Manga 17-19:e november. Sen är det full fart mot kvalet den 8:e Januari!

Morgondagen börjar med ett svingpass med min tränare Daniel ute på Bro Hof!

Godnatt!

Jag filmar min sving en hel del under träning. En del av filmerna skickar jag till min tränare Daniel för lite “check-ups” och en del bara så att jag själv ska få se om jag gör rätt.  Det är ovärderlig feedback för att kunna korrigera tekniken och komma närmre den perfekta svingen. Men sen ska även den perfekta tekniken fungera på banan när det verkligen gäller. Det tar lång tid och framförallt många slag för att få något att sitta stenhårt och fungera även under pressade situationer som en tävling. Att det kan vara lätt att falla tillbaka till gamla rutiner och teknik insåg jag återigen när jag fick se mig själv på TV-klippet från Nordeafinalen på Vallda GCC. För det är skillnad på att filma en sving på rangen eller övningsgreen och att filma på banan under en tävling…

Det jag reagerade på var min puttning som inte alls var som den jag filmat på träning. Jag reser mig lite upp vid tillslaget och det är något som jag har gjort sen jag var liten och försökt att träna bort. Nu är det tydligen tillbaka lite, när jag spelar på banan, och troligtvis är det just därför puttningen har varit lite svajig på sistone. Men efter lite träning hos Martin Petersson idag och slipning på tekniken så känns det redan mycket bättre. Jag är väldigt glad att jag fick se klippet från tävlingen och inse vad jag måste jobba hårdare med!

Klippet från tourfinalen hittar ni på den här adressen; http://www.golf.se/Tavla/Nordea-Tour/Video/TVprod/Nordea-Tour-Championship-by-Fredrik-Jacobson/

Enjoy!

//Elin

Idag blev tyvärr endast en träningsdag då jag igår sköt bort mig på de sex sista hålen igår. Hade inte riktigt huvudet med mig och gjorde dumma misstag som förstörde mina chanser att få spela sista dagen i Paris. Jag slog förvånansvärt många bra slag trots en dålig score, men sedan gäller det att sätta chanserna för att underlätta rundan, istället för att få jaga birdies i slutet.

Men jag fick iallafall testa på en “Haas” på 18:e och kom undan med en 2-putt och bogey. Undrar ni vad jag menar så se själva här! För mig betydde det inte en vinst i särspel, men det var kul att få testa på eftersom det inte är ett slag jag tränar så ofta…

Kommande vecka ska jag testa på en spelövning som vi gjorde i college. Jag börjar spela nio hål från grönvita markeringar, skjuter jag under par flyttar jag bak och spelar nio hål från röd. Under par där och jag flyttar bak ytterliggare osv. När jag skjuter under par från vit har jag klarat övningen. Får se hur många dagar det tar!

Nu är det läggdags och upp kl.4.30 för att hinna med planet hem som lyfter 6.25. Jag kommer iallafall hem tidigt!=)

Har precis pa min staplande (ickeexisterande) franska och deras daliga engelska haft en trots allt trevlig middag med vardfamiljen jag bor hos i Paris. Under en kort bitter period idag funderade jag pa om jag varit otaktisk som valde att lasa spanska istallet for franska i skolan. Skulle kanske, taktiskt sett, valt det land i Europa dar de ar mest okunniga/ovilliga att prata engelska…

Men allt loser sig och jag ar supernojd med familjen jag bor hos under veckans LET access tavling i Bussy Saint Georges. En stad som ar byggd for 15 ar sedan med en arkitektur som ska “matcha”Disneyland som ligger i narheten, alltsa en valdigt amerikanskt byggd stad!

Jag gillar verkligen banan vi ska spela och den ar valdigt varierande i langd och bredd.  De har varit valdigt olika typer av greener de senaste tre tavlingarna, sa det galler att hitta ratt kansla for varje ny bana. Puttningen kandes bra idag och jag la lite extra tid pa att lara kanna greenerna efter inspelet.

Imorgon ar starttiden 10.48, ni kan folja livescoring pa www.letaccess.com!

//Elin

Konceptet var att flyga ner så sent som möjligt för att få ner kostnaderna lite och träna fler dagar hemma. Det fungerade ganska kasst för mig. Jag kom ner till Barcelona på onsdag eftermiddag med 6.45 planet från Arlanda. Kastade mig ut på banan för att spela så många hål jag kunde och fick bara gå de sista 6 hålen. Sedan var det helt plötsligt tävlingsdax nästa morgon och jag börjar med att skicka ut en drive lite höger om fairway in i ett stort enträd. Bollen kommer aldrig ut ur enen och eftersom jag inte heller ser den i det tjocka trädet får jag gå tillbaka och slå en ny. Samma sak händer några hål senare, fast då hittar jag bollen i enen och får droppa mig ur. Behöver jag förklara hur irriterad jag var vid det här laget eller hur mycket jag tycker att enar borde totalförbjudas från golfbanor?

Banan i San Cugat var väldigt smal och kort och krävde en hel del tålamod. Slog man rakt från tee fanns många birdiechanser, men på greenerna var tålamod definitivt ett måste eftersom det var olika rull på många av dem. Även fast jag slog många bra slag under veckan kände jag mig aldrig riktigt förberedd inför tävlingen och när jag missade green var det på helt fel ställe.

Slutsatsen från denna vecka, förutom att åka ner någon dag tidigare, är att jag behöver jobba med mitt tålamod och spela fler korta banor för att lära mig scora lågt. Skillnaden på längden av banorna som spanjorskorna tävlar och tränar på är stor jämfört med dem vi spelar i Sverige. Denna vecka stod jag många gånger med wedgar in på par 4:or, något som inte händer alltför ofta på den svenska touren. Även fast det kan vara bra att ”härdas” på långa banor, så är det också en läroprocess att scora lågt när chansen finns. 

Nu blir jag kvar i Spanien några dagar innan det är dags för LET access tävling i Paris på torsdag. Till dess ska jag öva på mitt tålamod genom att lyssna på Eckhart Tolles bok The Power of Now. 

Vill avsluta med att skicka ett TACK till alla ni som följt och stöttat mig under året, i med- och motgång! Ni är så otroligt uppskattade! 

/Elin

De blev till slut en 11:e plats i tourfinalen, inte alls vad jag hade tänkt mig när jag gick ut i ledarbollen sista dagen och helt tvärtemot vad jag kände inför den. Jag började morgonen med att avsluta mina sista nio hål på andra varvet, sköt par och det kändes stabilt. Slog lite på rangen och åt lite lunch innan det var dags för sista rundan.

Men istället för att fortsätta stabilt, gjorde jag under tredje rundan alla misstag som jag bara kunnat gjort. Blev förbannad över en dålig chipp redan på första hålet, kastade klubbor, ändrade tekniken i svingen och började till slut tvivla på mig själv. Efteråt kan jag inte riktigt känna igen mig själv i den jag var på banan under rundan. Jag tror ändå att jag har lärt mig en läxa och tar med den erfarenheten framöver till kommande tävlingar!

Nu väljer jag att se framåt och är ruggigt laddad inför de kommande tävlingarna! Imorgon åker jag till Barcelona för att tävla på den spanska tour, Banesto tour. Tävlingen börjar på torsdag och resultat därifrån hittar ni på www.banestogolftour.com!

Vi ses i Spanien nästa gång!

//E

Tyvärr har vi haft problem med dimman i två dagar under tourfinalen på Vallda GK. Endast 1,5 rundor är avklarade och så här långt har jag spelat bra och ligger i slagläge inför sista dagen, då det alltså blir 27 hål!

Jag lägger upp lite bilder från veckan och ägnar mig åt att ladda upp inför morgondagen…

Starttid kl. 8.30! Följ livescoring på www.nordeatour.se

Dimman…

3D-analys av John Hellström i början av veckan gav mig bra data på hur kroppen fungerar i svingen!

Min spelpartner på Barngolfen och rumskamrat Maria Bodén

Johanna Lundbergs lag på Hills GK